দীর্ঘ জীবনের রহস্য বোনত্বে? বিশ্বের ষষ্ঠ ‘ব্লু জোন’ হওয়ার পথে সার্ডিনিয়ার বোলোতানা

দীর্ঘ জীবনের রহস্য কোথায় লুকিয়ে? ইতালির সার্ডিনিয়া দ্বীপের বোলোতানা গ্রামের প্রবীণ বাসিন্দাদের কাছে উত্তরটা হতে পারে এক শব্দে — বোনত্ব, অর্থাৎ নারীদের পারস্পরিক বন্ধন ও সান্নিধ্য।

বোলোতানা এখন বিশ্বের ষষ্ঠ ‘ব্লু জোন’ হওয়ার পথে — এমন এলাকা, যেখানে মানুষের গড় আয়ু অস্বাভাবিকভাবে বেশি। এই গ্রামের বিশেষত্ব হলো, এখানে নারী শতবর্ষীদের সংখ্যা উল্লেখযোগ্য।

ব্লু জোন ধারণাটি এসেছে সেইসব অঞ্চল থেকে, যেখানে মানুষ নিয়মিতভাবে ৯০ ও ১০০ বছর বয়স পর্যন্ত সুস্থ জীবন কাটান। গবেষকদের মতে, শুধু খাদ্য বা জিন নয় — সামাজিক বন্ধন, প্রতিদিনের হাঁটাচলা, উদ্দেশ্যময় জীবন এবং কম মানসিক চাপ এসব জায়গার মানুষের দীর্ঘায়ুর পেছনে বড় ভূমিকা রাখে।

বোলোতানার বয়স্ক নারীদের জীবনযাপনেও সেই ছবিই মেলে — একে অপরের খোঁজখবর, যৌথ উদ্‌যাপন আর সম্প্রদায়ের ভেতরে গভীরভাবে যুক্ত থাকা। গবেষকদের প্রশ্ন এখন: বোনদের এই সামাজিক জালই কি তাঁদের শতবর্ষ ছোঁয়ার ‘গোপন রহস্য’?

বিশ্বের আগের ব্লু জোনগুলোর মধ্যে রয়েছে জাপানের ওকিনাওয়া, গ্রিসের ইকারিয়া, কোস্টা রিকার নিকোয়া এবং ক্যালিফোর্নিয়ার লোমা লিন্ডা। বোলোতানা তালিকায় যোগ হলে সার্ডিনিয়া দ্বীপ এই তালিকায় আরও একবার নিজের জায়গা দৃঢ় করবে।

দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনের জন্য এই গ্রামের বার্তাটি সরল: মানুষের সঙ্গ, বিশেষ করে জীবনভর টিকে থাকা বন্ধন, ওষুধের মতোই কাজ করতে পারে।